Чувства в психотерапии

Иногда, работая с клиентами, я вспоминаю себя чуть раньше. Тогда, когда я ещё не пришел на свою личную терапию и в самом её начале.

Когда терапевт спрашивает меня: «Что ты тут чувствуешь?», а я не могу ответить. Точнее, мне нечего ответить. «Я не знаю что я тут чувствую» - это долго было моим ответом.

Потом я понял насколько огромный мир скрывался от меня моей психикой.

Не простой. Часто очень сложный и противоречивый.

И когда он начал открываться, тогда в моей жизни начали происходить изменения, делая её всё интереснее и лучше.

 

Забавно, что первым свои изменения замечал не я, а окружающие меня люди. В первую очередь близкие. И чем дольше я работаю с собой, тем больше открываю в себе возможностей и ресурсов, о которых я даже не подозревал.